Sayohat hikoyalari

Dam olish so'ng depressiya: Nima uchun ko'pincha uyga kelishi qiyin


Yangilandi: 07/17/18 | 2018 yil 17 iyul

Dunyo bo'ylab ilk safarimdan oldin do'stim Maykl bilan birga Boston (mening tug'ilgan yurtim) bo'ylab sayohat qildim. Men safarim haqida qanchalik xursand bo'lganimni va men ketayotganimda sodir bo'lgan barcha o'zgarishlarni ko'rishni qanday kutganimni eslayman. Do'stlarim qaerda turadi? Ular qanday qilib o'zgardi? Ular qanday ishlarni bajarishadi? Yangi xobbilar bormi? Yangi munosabatlar? Shahar nima bo'ladi? Imkoniyat olamini tasavvur qildim.

"Hammasi qanday qilib sizni tark etgan bo'lsa, shuncha bo'ladi", dedi u. "Mana. Chet elda o'qiyotganimda, xuddi shu narsani o'yladim. Lekin haqiqatdan ham, uyga kelganda hech narsa bo'lmaydi. Hamma narsa va barchasi bir xil bo'ladi. "

Unga ishonmadim.

"Bo'lishi mumkin emas! Bir yil ichida ko'p narsa bo'lishi mumkin. "

- Men sizga aytaman, Matt, - davom etdi u, - hayot sizning ketishingizga o'xshaydi.

Men qaytib kelganimda, u to'g'ri ekanligini angladim. O'zgarishim kerak edi, uyim yo'q edi. Endi 20 yoshga kirgan do'stlarim hali ham xuddi shu ishlarga ega edilar, xuddi shu majmualarga borardilar va asosan bir xil narsalarni qildilar. Hech narsa chindan ham o'zgarmadi. Ular o'n sakkiz oylik uydan chiqib ketgan odamlar edi. Bundan tashqari, Bostonning o'zi ham his qildim xuddi shu. U ilgari bo'lgani kabi bir xil yurak urishgan. Hali hamma joyda qurilish bor edi, vibe bir xil edi, restoranlar hali ham bir xil edi.

Go'yo mening uyimda qolgan vaqt mobaynida muzlatilgan edi.

Men hali ham do'stlarim, oilam va shahrimni yaxshi ko'rardim, ammo endi tushunmadim.

Men u erda yashay boshladim. Uyda kichkina va ahamiyatsiz edi - menda bu olov bor edi, men hech kimga aytolmadim va bu meni xafa qildi. Yangi narsalarni sinab ko'rish, yangi joylarga borish va yangi odamlar bilan tanishish istagini uyg'otdi, lekin bu so'zlarni aytishga harakat qilganda, so'zlar pasayib ketdi. Dam olishimdan keyin tushkunlikka tushdim. Bu yong'in faqatgina sayohat qilganlarning tuyg'usi edi - bu umumiy bog'lanishni tushunish uchun oddiy nod.

Do'stlarim bilan suhbatlashganimda, ular uni o'chirishdi.

Mening ota-onamga, xuddi mening tug'ilgan joyimga o'xshash edi.

Uyning xursandchiligi kiyib olgani sababli men keyingi voqeadan hayron bo'ldim. Men xavotirlanmasdim. Safarda tushkunlik bor edi. Men o'zimni uyda bo'lishni his qildim. Men bu uzoq safarni faqatgina men boshlagan joyimdan oxirigacha olish uchun oldimmi? Yo'q, albatta. Uni odam sifatida etishtirish uchun oldim.

Men buni qildim.

Men o'sganman.

Men o'zgardim.

Benjamin Buttonning aytishicha, "Bu uyga keladigan kulgili narsa. Xuddi shu narsaga o'xshaydi, xuddi bir xil hidlanib, xuddi shu narsani sezadi. Siz nima o'zgarganligini bilib olasiz. "

Uyga kelayotib, bu 2008 yilga nisbatan birinchi marta osonroq, lekin yo'l bir necha kundan keyin meni chaqiradi. Men post-safardagi blyuzni qo'lga kiritganimda, men bilaman, meni tushunadigan va kasal bo'lib qolgan sarguzashtlarni topaman. Bu yerda men tashvishga tushgan odamlarni topaman Matris.


Dunyoni qanday qilib bepul sayohat qilmoqchiman? MEN UCHUN BEPUL QO'SHIMCHA OLISH


Har safar do'stingiz sayohat qilishdan uyga kelganda, ularning birinchi savolim doimo "Siz ta'qibdan keyingi depressiyaga qanday qaraysiz?"

Uyga qaytib ketish juda qiyin, va uyga keladigan odamlar ko'pincha hayotni o'zgartiruvchi tajribaga qarshi chora-tadbirlar bilan yakunlanadi.

Bir yillik aql bovar qilmaydigan sarguzashtlardan so'ng, o'zingiz boshlagan joyingiz - uyingizda, orqa kvartirada, yoki eski yotoqxonada o'tirganingizda, zerikkan, tashvishli va jirkanch. Sizning do'stlaringiz sizni yangi tushunchalaringizni tushunmaydilar, sizni tezda o'ynash vaqtida Tinch okeanida suzib yurgan vaqtingizni eshitishni istamaysizlar, yoki nima uchun o'zingizni noqulay his qilib qaytib kelmaysiz.

"Nima? Siz bu yerni endi yoqtirmaysiz "deydi ular.

O'zingiz qaytib kelganingizdek, qaytib kelganingiz kabi his qilasiz. Dunyoni orqa o'rab olishdan va jungle trekkingdan bir hujayrada o'tirish uchun. Bu g'amgin.

Bilaman. Men u erda bo'ldim. Va boshqalar ham bor.

Post-sayohat depressiya haqiqiydir. Safardan qaytib kelgan har bir kishi nima haqida gapirayotganimni biladi. Uzoq muddatli sayohatning qanchalik ajoyib va ​​o'zgaruvchanligi haqida suhbatlashamiz, lekin uyga kelishdan ko'ra qiyinroq bo'lgan fikrga kamdan-kam murojaat qilamiz. Onlayn hamjamiyatlar sizga o'xshash odamlarga yordam berishga imkon beradi, lekin ular bir oz yordam beradi.

Ko'z ochilganda siz 100 dan 0 ga chiqdingiz.

Sizni hech kim tushunmaydi. Hech kim sizni qabul qilmaydi. Faqat tushkunlik orqali kurashishingiz kerak, xuddi shunday odamlarni qidiring, sarguzashtlarni uyga qaytarish yo'llarini toping va uyingizdagi vaqtni ko'paytiring.

Dastlabki sarlavhalar quvib yuborilganda, hikoyalar aytildi va uchrashuvlar ko'pchilikni uyga qaytib kelayotgani haqiqatan ham uyga kelmasligini aniqladi. Haqiqiy uyimiz noma'lum joyda o'ralgan.

Yo'l biz tegishli bo'lgan joy.

Va shuning uchun bizning ko'zimiz doimo ufqda bo'lib, tomosha qilish, tush ko'rish va eng yaxshi ishlarni qilish: istak va rejalashtirish - yana bir imkoniyatdan qaytishga imkon beradi.

Safarda tushkunlik haqida qo'shimcha ma'lumot:

Butunjahon 50 dollarlik kunlik sayohat

Mening Nyu-York Tayms dunyoning sayyohlik bo'yicha eng ko'p sotiladigan qog'ozboz ko'rsatgichi sizni pulni tejashga o'rgatish, kaltaklangan yo'lni echib olish va mahalliy, boy sayohat tajribalariga ega bo'lishni o'rgatish yo'li bilan sayohat san'atini qanday boshqarishni o'rgatadi. Bu sayohat haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani o'rgatadi.

Kitob haqida ko'proq bilib olish uchun shu yerni bosing va bugun uni o'qiy boshlang!

Sayohatingizni kitoblang: logistik maslahatlar va fokuslar

Parvozingizni yozing
Skyscanner yoki Momondo'yu foydalanib, arzon parvoz toping. Ular mening ikkita sevimli qidiruv tizimimdir, chunki ular butun dunyo bo'ylab veb-saytlar va aviakompaniyalarni qidirishadi, shuning uchun hech qanday toshning qaytib ketmaganligini bilasiz.

Sizning turar joyingiz
Eng yaxshi byudjetli turar joyni topish uchun Booking.com-ni foydalaning, chunki ular doimiy ravishda pansionlar va arzon mehmonxonalar uchun eng arzon tariflarni qaytaradi. Men ularni har doim ishlataman. Hostelworld bilan hostelinizi eng keng inventarizatsiya qilishingiz mumkin.

Sayohat sug'urtasini unutmang
Sayohat sug'urtasi sizni kasallik, jarohat, o'g'irlik va bekor qilishdan himoya qiladi. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lib qolsa, u to'liq himoya. Men hech qachon sayohat qilmayman, chunki o'tmishda men uni ko'p marta ishlatishga majbur bo'ldim. Men butun dunyo bo'ylab Nomadalarni o'n yildan beri ishlatmoqdaman. Eng yaxshi xizmat va qiymatni taklif qiladigan eng sevimli kompaniyalar:

  • Jahon nomalari (70 yoshgacha bo'lganlar uchun)
  • Sayohatimni sug'urtalash (70 yoshdan oshganlar uchun)

Pulni tejash uchun eng yaxshi kompaniyalarni qidiryapsizmi?
Sayohat qilganingizda foydalanish uchun eng yaxshi kompaniyalar uchun resurslar sahifamga qarang! Sayohat qilganimda pulni tejash uchun foydalanadigan barcha narsalarni ro'yxatga olaman - va men sizga yordam beraman, deb o'ylayman!